Stīvam Milleram bija 4. liekais svars - tagad viņš klientiem nedos ne collas
Viņš ir notievēšanas pasaules Saimons Kauels, kurš domā, ka modes guru Goks Vans runā “muļķības”, novājēšanas klubi ir “nomācoši”, bet ierobežojošas diētas - “b ******”.
Hipnoterapeits Stīvs Millers piekrīt mūzikas magnāta Saimona taisnas runas stilam, bet arī spējai mudināt cilvēkus gūt panākumus.
Viņa klienti svara zaudēšanai tik daudzos mēnešos ir zaudējuši 2. vietu un, vēl svarīgāk, ir noturējuši svaru.
Ja jūs meklējat maigu paglābšanu ar rokām un kādu, kas mīkstinās jūsu lieluma problēmas, turpiniet meklēt. Stīvs ir treneris, kurš atsakās sazināties ar klientiem. Viņš ir motivēts ar muti, kurš izgriež cauri klabām un iegūst tiešus rezultātus. Ļoti tiešs.
'Es nebaidos lietot f -vārdu - FAT!' saka Stīvs.
'Mēs, briti, izvairāmies no šī vārda, bet mums tas ir jāsaskaras. Es labprāt redzētu, ka ēdienkartēs ir rakstīts: & apos; Ja esat resns, padomājiet pirms pasūtīšanas & apos ;. Uz cigarešu paciņām mēs brīdinām par veselības nodevām - kāpēc ne pārtiku?
'Cilvēki, piemēram, Gok Wan, pārklāj to ar cukuru un saka, ka sievietes ir izliektas vai kuplas. Tas ir pilnīgs absurds. Viņi ir resni un bieži bīstami neveselīgi, tāpēc viņiem jāzina patiesība.
pasaules baisākā spoku māja
“Klienti laiku pa laikam nolaiž asaru, kad lietoju vārdu resns. Bet raudāšana virtulī viņus nesamazina. ”
Ar tik sīvu prettauku atklātību izklausās, ka Stīvs, kuram ir prakse Solihulā, Rietummidlendā, varētu neiegūt daudz draugu.
Bet realitāte ir gluži pretēja. Pateicoties viņa unikālajām metodēm, viņš kļuva par izvēlēto cilvēku Sky 1 svara zaudēšanas programmas Fat Families priekšgalā, un tas nozīmē, ka viņš ir rezervēts kopā ar klientiem jau nākamajā gadā.
“Īpaši sievietēm šī pieeja šķiet noderīga. Viņi saka, ka esmu atsvaidzinoši godīgs, jo pat viņu ģimene viņiem neteica, kā viņi patiesībā izskatās, ”saka Stīvs.
'Es viņiem saku, ko cilvēki domā, skatoties uz resniem cilvēkiem. Es viņiem saku: 'Ja jums ir aptaukošanās, es atvainojos, bet jums vajadzētu maksāt par divām vietām lidmašīnā'.
'Tas izklausās skarbi, bet es arī saku viņiem, ka es viņus visu laiku atbalstīšu. Es būšu viņu labākais draugs, kurš nebaidās pateikt patiesību.
'Es nekad nekliedzu, jo man tas nav vajadzīgs - mans tonis ir pietiekami spēcīgs. Es nekad neciešu, nekad nelietoju vārdu vainot. Bet es ļauju klientiem precīzi zināt, kā sabiedrība viņus uztver, un saku viņiem, ka ne daudziem cilvēkiem tie šķitīs pievilcīgi, jo tur ir tik maz apaļīgu vajātāju.
'Bet es viņiem nedošu ne collas - viņi jau ir nodevuši sev pārāk daudz. Es nerunāšu, jo viņiem jau ir pietiekami daudz saldumu. Un man nebūs neviena no tiem, ak, es esmu lielakaulains & apos; miskaste. Ja viņi nāk klajā ar attaisnojumiem, es ieskatos viņiem acīs un saku: 'Tad palieciet resns. Netērē manu laiku & apos ;. '
Lielākā daļa Stīva klientu ir mēģinājuši zaudēt svaru vai notievēt notievēšanas klubos, kuriem janvārī pieaug dalība, kad cilvēki sāk savu jauno gadu diētu
Pati šādu klubu pieminēšana liek Stīvam gausties. Lieki piebilst, ka viņš nav fans.
melnās mājas zirneklis Lielbritānijā
'Uh!' viņš saka. 'Man liekas, ka novājēšanas grupas ir ļoti nomācošas. Nav brīnums, ka jūs nezaudējat svaru, ja sēžat blakus kādam, kuram ir 20. gadi un tiek aplaudēts par pusi mārciņas zaudēšanu. Viņi varēja doties uz tualeti pirms svēršanās un to zaudēt. ” Un nesāciet viņu sākt ievērot diētas, kas ir pilnas ar noteikumiem un ierobežojumiem.
60 laulības gadi
'Stingras diētas ir b ****** s!', Viņš saka.
Pastāstot kādam, ka viņi to nevar ēst, to nedrīkst pieskarties. Tas ir tāpat kā teikt, ka es nekad vairs nevaru nodarboties ar seksu. Vilšanās pārslodze.
'Patiesība ir tāda, ka vispirms ir jāsakārto domāšanas veids. Tas ir prāts pār šķīvi vai prāts pār resnāku. '
Uztura speciālisti arī neizbēg no Stīva dusmām.
'Uztura speciālisti mums ir slikti,' viņš uzstāj. 'Viņi mulsina visus. Vienu minūti viņi saka, ka mēs ēdam margarīnu, nevis sviestu, tad mēs visi esam brīdināti, ka nekad vairs neēdam margu. Viens slavē riekstus kā velna ēdienu, jo tie nobarojas, tad cits pavēl mums visiem ēst vairāk riekstu. Viņi visi nepiekrīt. '
Pat kolēģi hipnoterapeiti to iegūst kaklā.
'Es esmu pārsteigts, cik daudz tauku hipnoterapeitu ir,' saka Stīvs. Viņiem nevajadzētu ņemt cilvēku naudu svara zaudēšanas terapijai. Tas ir kā krāpšana. '
Stīvs, kuram agrāk bija 4. liekais svars, izmanto individuālu apmācību un hipnoterapijas sesiju kombināciju, īsziņas, e-pastus un Skype un tālruņa zvanus, lai atbalstītu klientus ceļā uz svara zaudēšanas mērķu sasniegšanu.
Lielākā daļa ziņo viņam katru dienu.
Viņš uzstāj, ka viņa ēdienreižu plāni, kas atbilst 80-20 noteikumam (80% gadījumu ēd veselīgi, 20% mazāk), ir veselais saprāts, kā aprakstīts viņa grāmatā Stīva Millera novājēšanas noslēpumi.
'Nav sarežģītu noteikumu, ir tikai daudz svaigu, neapstrādātu pārtikas produktu. Veselīga ēšana ir vienkārša, un tai nevajadzētu būt mokošai.
'Ja klienti man saka, ka viņiem patīk burgers un čipsi, es saku, ka ēdiet to ar mēru. Ēdiet kariju un vīna pudeli, bet atlikušo nedēļu ēdiet labi.
Diētas nav par trūkumu.
'Es saku klientiem:' Ja jūs darīsit, kā es saku, jūs zaudēsiet svaru un uzzināsit, kā to novērst '.
'Man jābūt stipram ar viņiem. Es zinu, ka izklausos grūts un esmu grūts. Bet vai jūs zināt, kā es jūtos, kad viņi zaudē 2., 6., 10. vietu? Pilnīgi asiņaini saviļņots - un tik lepns, ka varēju pārsprāgt. '
Varbūt Stīvs tomēr ir mīkstais.
ko nozīmē skaitlis 333
Taisni runājošie Stīva padomi
- Beidz aizbildināties. Asaras un audi jums nedos vilinošu ķermeni.
- Celies no dīvāna. Dīvāni baro aizmugures.
- Beidz sūdzēties par sabiedrības attieksmi pret resniem cilvēkiem. Jūs nemainīsit cilvēkus - tāpēc mainiet sevi.
- Sakārtojiet savu prātu. Koncentrējieties uz gala rezultātu un pārtrauciet par to vaidēt.
- Pārvērtiet savu katastrofālo a ** e par jauku a ** e un sāciet maigi vingrot.
- Sadedziniet savas diētas grāmatas. Tie ir pilnīga laika izšķiešana.
Stīvs man teica, ka es esmu ļoti, ļoti resns & apos; - tikai stimuls, kas man bija vajadzīgs
Reičela pirms un pēc tam strādāja ar Stīvu
42 gadus vecā Reičela Vinstone, IT konsultante no Nunitonas, Vorvīšīrā, zaudējusi neticamu desmito vietu tikai viena gada laikā kopš pirmās tikšanās ar Stīvu. Viņa uzskata, ka viņas dramatiskais svara zudums ļāva viņai atklāt audzēju krūtīs.
Es biju morbidly aptaukošanās un izmisīgi neapmierināts ar to. Gadu gaitā es mēģināju notievēt, bet galu galā vairāk uzvilku, nekā zaudēju. Es baudīju gardumus, piemēram, kraukšķus, sieru un krekerus.
Es dzirdēju par Stīva rezultātiem un redzēju viņu televizorā, tāpēc paskatījos uz augšu. Viņš bija taisns ar mani no brīža, kad mēs tikāmies.
Ir viegli noliegt savu resnumu, ja izmantojat samierinošu valodu, piemēram, “plus-size”. vai 'liekais svars'. Stīvs neko neteica - neteica, ka esmu liela, bet skaista. Viņš mani apsēdināja un teica: „Reičela, tu esi ļoti, ļoti resna. Bet es varu palīdzēt. '
Barbara Vindzora Skota Mičela
Man patīk viņa tiešā pieeja. Viņš neattaisnojas, un tas ir tas, kas man vajadzīgs. Tas mani nemudina rīkoties, lai man teiktu, ka viss ir kārtībā, kad esmu pieņēmusies svarā. Tā vietā motivācija un satraukums ir vissvarīgākie Stīva pieejas rīki.
Es tagad saņemu lielāku buzz no zaudējumu uz svariem nekā no pārtikas.
Hipnoterapija patiešām ir iekļāvusi manu ēšanas paradumu kontroli manā psihē un likusi man atpazīt ieradumus, kas jāmaina. Paaugstinot savu pašcieņu, Stīvs lika man justies, ka varu uzvarēt savas vēlmes pēc ēdiena. Ja es vingroju, es dzirdu viņa balsi galvā sakām: 'Jūs dedzat taukus un esat pasakaini!'
Viņš vienmēr saka, ka nevajadzētu baidīties no ēdiena. Ja vēlaties burgeru, paņemiet to - tikai ne katru dienu.
Kad es sasniedzu maģisko 10. svara zudumu, mēs abi bijām sajūsmā.
Esmu pārliecināts, ka bez tā es, iespējams, nekad nebūtu atklājis audzēju krūtīs. Kad mans rāmis kļuva plānāks, es vairāk apzinājos ķermeni un biju satraukts, ka atradu gabalu.
Par laimi, tas bija labdabīgs, bet pagājušā gada janvārī man bija jāveic divas operācijas, lai to noņemtu.
Es jūtos laimīgāka un veselīgāka nekā jebkad agrāk. Lai mani nokļūtu šeit, bija vajadzīga smaga mīlestība, bet tas bija tā vērts.
Lai iegūtu vairāk informācijas par Stīva programmām, apmeklējiet yourweightlossmaster.com
