Laura Nīla pirms svara zaudēšanas(Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Sieviete, kura ballītē raudāja par savu fotogrāfiju, ir pazaudējusi savu apbrīnojamo pārvērtību.
32 gadus vecā Laura Nīla pēc tēva traģiskās nāves sasvieda mārciņas 22 mārciņas 8 mārciņas.
Pēc tam, kad Facebook tika publicēta viņas fotogrāfija saderināšanās ballītē, viņa palika nomākta un nolēma kaut ko darīt ar savu svaru.
Viena no pirmajām izmaiņām viņas uzturā bija atteikšanās no ikdienas maltītēm, lai iegūtu veselīgāku, mājās gatavotu ēdienu.
Tagad Laura ir 10 mārciņas un labprāt naktīs pozē bildēm, jo var valkāt krāšņus tērpus.
Laura pēc zaudētā neticamā 12 (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Viņa samazinājās no astoņiem kleitu izmēriem no 26 līdz plānam 10. izmēram.
siltākā Ziemassvētku diena Lielbritānijā
Laura, studējošā vecmāte, teica: “Es redzēju savu attēlu un es sāku raudāt.
'Es nekad neskatījos uz sevi. Kāds ģimenes loceklis paņēma attēlu un augšupielādēja to Facebook.
'Man šķita, ka izskatos patiešām šokējoši, man bija kaut kas jādara lietas labā.'
Pirms jauna veselības ceļojuma Laura svēra 22 akmens 8 mārciņas (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Bēdas pārņēma, zaudējot tēvu 2010. gadā, Laura atrada mierinājumu neveselīgajā pārtikā un kļuva par vientuļnieku.
Viņa regulāri izlaida brokastis un visu dienu iedzēra čipsus un šokolādi, pirms pasūtīja līdzņemamu ēdienu vakariņām, reti gatavoja sev ēdienu.
Viņa piebilda: “Bērnībā es vienmēr biju diezgan smaga, bet es zaudēju savu tēvu vēža dēļ 21 gadā un uz pieciem akmeņiem gada laikā.
'Smagākajā gadījumā es svēru 22 akmens 8 mārciņas.
'Es biju nomākta, zaudējot savu tēvu. Tas bija ļoti pēkšņi, mums teica, ka viņš ir aizbraucis ilgāk, nekā dzīvoja.
'Es vienkārši ēdu daudz neveselīgu pārtiku un līdzņemamus ēdienus, es bieži neēdu normālu maltīti, ko biju gatavojusi pati.'
dina asher smith partnere
Lauru nomocīja ballīte, kurā bija redzama viņas fotogrāfija (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Bet Laura no Folkērkas, Skotijā, izmisīgi vēlējās kļūt par mammu un zināja, ka viņai ir jāzaudē svars, kad viņa saprata, cik liela ir kļuvusi.
Ārsti ne tikai samulsināja par attēlu, kas uzņemts drauga laikā ballītes laikā pie gleznainā Vollesa pieminekļa Stērlingā, bet arī teica, ka viņas svars var ietekmēt auglību.
Ja viņa gribēja būt pietiekami sagatavota, lai radītu bērnus - un tad skraidītu pēc viņiem -, viņa zināja, ka viņai ir jāatsakās no nevēlamā ēdiena un radikāli jāpārskata diēta.
Viņa sāka pētīt veselīgākus ēdiena gatavošanas veidus un sāka izmantot recepšu grāmatu Pinch of Nom, lai pagatavotu maltītes no nulles.
Tagad viņa valkā drēbes, kuras agrāk nevarēja valkāt (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Gadu pēc svara zaudēšanas brauciena, kas svēra 14 mārciņas, viņa palika stāvoklī ar savu vienīgo meitu Esmi, kurai tagad ir pieci.
Grūtniecības laikā Laura uzlika divus akmeņus, bet viņa zaudēja vairāk nekā sešus akmeņus starp dzemdībām 2016. un 2019. gadā.
Viņa piebilda: “Lai izveidotu ģimeni, man bija jāsamazina svars, jo ārsti man teica, ka tas var ietekmēt manas iespējas palikt stāvoklī.
'Man bija kāpumi un kritumi, bet es biju apņēmības pilna atgriezties pie tā. Es gribēju sasniegt savu mērķi.
'Es izmantotu Pinch of Nom receptes un gatavotu vakariņas ar rokām. Es cepšanas eļļas un visu svaigu sastāvdaļu vietā izmantoju Fry Light, nevis mērces no burciņām. '
Viņa atteicās no ikdienas maltītēm, lai iegūtu veselīgāku, mājās gatavotu ēdienu (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
Kad viņa sasniedza 16 akmeņus, Laura pievienojās svara zaudēšanas programmai Scottish Slimmers, kur viņa sekoja viņu diētai un noņēma pēdējos akmeņus.
melnā piektdiena 2020 Lielbritānijas datums
Laura, kura ir saderinājusies ar līgavaini Gariju Makalisteru, sacīja, ka viņas jaunā figūra ir devusi viņai lielāku pārliecību un ļauj viņai būt labai mammai savai meitai.
Viņa piebilda: “Tas ir mainījis dzīvi, es esmu daudz pārliecinātāks, iepriekš biju ļoti nomākts.
Es negribētu iziet kopā ar saviem draugiem, jo biju tik apmulsusi par savu augumu un uztraucos, ka cilvēki skatās uz mani.
Laura tagad jūtas pārliecinātāka (Attēls: Laura Neil / SWNS.COM)
'Tagad es varu iziet un socializēties, es nekad iepriekš nebūtu sevi nofotografējis, bet tagad es to neiebilstu.
'Es nevarētu būt tikpat aktīva kā mamma un darīt to, ko vecāki darītu ar saviem bērniem, ja es nezaudētu svaru.
'Es vedu savu meitu peldēties, un es nekad iepriekš nebūtu uzvilkusi peldkostīmu.
'Mani draugi vienmēr saka, ka nespēj noticēt pārmaiņām manī. Daži cilvēki mani pat neatpazīst, ja kādu laiku mani nav redzējuši. '
Lauras diēta iepriekš
Brokastis: Pilnīgi apcep
Pusdienas: Laura izlaida pusdienas
Vakariņas: Līdzņemšana ap pulksten 7 vai 8 vakarā
Uzkodas: Kraukšķi un šokolāde
Lauras diēta tagad
Brokastis: Sautētas olas, speķa medaljoni, kas pagatavoti, izmantojot Fry Light.
Pusdienas: Salāti vai cepti kartupeļi
Vakariņas: Veselīgākas mājās gatavotas iespējas, piemēram, lazanja.
Uzkodas: Augļi
