TIKA ATKLĀTAS SILTĀKĀS LIELDIENU OLAS - UN PĀRSTEIDZOŠI “VESELĪGĀKAS” IESPĒJAS

(Attēls: PA)

Lieldienas ir gandrīz klāt, un tas var nozīmēt tikai vienu - ir gandrīz laiks nekaunīgi apēst DAUDZ šokolādes.

Lai gan lielākā daļa no mums apzināti izvēlas nedomāt par kalorijām, tas varētu būt vērts ātri pārbaudīt, jo dažas no šīm olām ir daudz sliktākas nekā citas.

Ir arī daži gardi šokolādes kārumi, kas ir daudz labāki attiecībā uz kalorijām.

Diētas eksperts Terri-Ann Nunns, dibinātājs Terri-Ann diētas plāni , ir apskatījis dažas no populārākajām Lieldienu olām, lai noskaidrotu, kurās ir visvairāk kaloriju.

Dažiem no sliktākajiem likumpārkāpējiem ir vairāk nekā 2900 kalorijas.

cheryl cole un tre

Viņa sacīja: “Lielākā problēma ar Lieldienu olām ir tā, ka mēs nekad nemēdzam iegūt tikai vienu - mēs bieži vien iegūstam vairākas olas un aizraujamies ar visām.

Lieldienas ir tepat aiz stūra (Attēls: Getty Images/RooM RF)

'Es ieteiktu pretoties kārdinājumam saplaisāt visu olu un apēst visu vienā reizē. Tā vietā mēģiniet to saglabāt, lai to izbaudītu kā daļu no veselīga sabalansēta uztura.

'Mēs arī esam maldināti domāt, ka, tā kā ir Lieldienas, mums tagad jāēd visi šie Lieldienu īpašie kārumi, kamēr tie atrodas veikalos, bet, protams, tas tā nav. Mēs varam iegūt mini olas un citus labumus visu gadu. Neļaujiet sevi apmānīt un iesūkties Lieldienu sezonas kārumos, kas tiek pārdoti pārāk agri.

'Protams, dzīve ir pārāk īsa, lai šad un tad paliktu bez cienasta, tāpēc lūk, kā jūs joprojām varat baudīt populāro Lieldienu tradīciju, veicot mijmaiņas darījumus un izvēloties alternatīvus saldos ēdienus ar zemāku kaloriju daudzumu.'