Holija Hagana ir atklājusi savu dramatisko ķermeņa pārveidošanu, zaudējot vairāk nekā akmeni tikai 12 nedēļu laikā.
27 gadus vecā Geordie Shore zvaigzne izģērbās, lai atklātu savu veļas dēļa vēderu, definētu abs un tonizētu augšstilbu, kad viņa risināja savus tā saucamos trūkumus.
Daloties divos blakus esošajos momentuzņēmumos-pirmais tika uzņemts pludmalē bikini no viņas pirms, un otrais ieskats viņas vingrošanas zālē-Holija rakstīja: “Es esmu tik apmierināta ar savu progresu beidzot sāku redzēt, ka manas kājas nedaudz veidojas, iespējams, ka man joprojām ir saļimuši ceļi un celulīts, bet man ar to viss ir kārtībā.
'Apmācība man palīdzēja pieņemt šos & apos; trūkumus &. Es joprojām neesmu pārliecināts par svārkiem vai kleitām, katru reizi, kad tos nēsāju un fotografēju, mani sauc par 'pērkona augšstilbiem'. & apos; cankles & apos; utt., tāpēc kopš tā laika es viņus apkaunoju, cerot, ka, ja cilvēki viņus neredzētu, es netiktu satriekts. '
Holija Hagana izģērbās, lai parādītu savu ķermeņa transformāciju
Hollija turpināja: “Pēc tam, kad kreisā bilde tika uzņemta un atbrīvota bez manas ziņas, es divas savas brīvdienu dienas raudāju un atteicos iziet no istabas bez aizsega. Es ceru, ka kādu dienu es būšu pietiekami pārliecināts.
'Neatkarīgi no tā, vai es izskatos kā kreisais vai labais tēls, viņi abi ir pelnījuši justies pārliecināti un brīvi, nebaidoties no troļļošanas.'
Viņa teica, ka atgriešanās sporta zālē ir palīdzējusi viņas garīgajai veselībai, pirms pievienojot gaidāmo jauno sadarbību ar savu personīgo treneri.
'Apmācība palīdz man pārvarēt šos garīgos šķēršļus vienu dienu,' piebilda Holija.
Holija nesen zaudēja 16 mārciņas tikai 12 nedēļu laikā (Attēls: Instagram)
blake fielder-civil
Viņa sūdzējās, ka viņai joprojām ir & nbsp; (Attēls: Instagram)
'Plāns, ko mans treneris izmantoja, lai panāktu man formu, sākas rīt pusnaktī.'
Bet satrauktie fani bija nobažījušies par to, ka Holija ir tik smaga pret sevi, un mudināja viņu strādāt pie savas pašapziņas.
'Jūs esat skaista abos attēlos, bet to ir tik viegli pateikt un tomēr tik grūti pieņemt komplimentu,' viens viņai teica. 'Noteikti vairāk domāšanas process un mācīšanās pieņemt savu ķermeni un ka jūs tikai pielāgojat noteiktas jomas.'
Cits rakstīja: “Lol, par ko tu runā? Vai tu vispār zini, cik zemē [b] tu izskaties attēlā pa kreisi? '
Holija sacīja, ka raudājusi vairākas dienas pēc tam, kad pludmalē ieraudzījusi šo savu fotogrāfiju (Attēls: MEGA)
Un trešdaļa viņai teica: “Tu esi skaista abos attēlos, un tev nekad nevajadzētu ļaut nevienam tev pateikt vai likt tev justies kaut kam mazāk skaistam, kāds tev ir, un viņai bija figūra, par kuru lielākā daļa sieviešu sapņotu lepoties ar tavu figūru, un spiediens ir skaists. sievietēm ir “ideāls” ķermenis, tas ir smieklīgi.
'Esmu iemācījusies neuztraukties par to, ko domā citi, jo mana mamma saka, ko citi domā par mani, nav mana darīšana, un tas ir tik brīvi, ka neļauju citu viedokļiem izpausties, esmu iemācījusies aptvert savu figūru un zaudēt svaru satriecoši, kamēr tas ir man un nevienam citam, piemēram, es teicu, ka tu esi skaista tagad, un tu - kur tad.
Realitātes zvaigzne iepriekš bija 16 izmērs Geordie Shore sākumā (Attēls: Getty)
Tik daudz gadu laikā viņa zaudēja trīs akmeņus un kopš tā laika ir izmainījusi savu ķermeni (Attēls: WireImage)
Paul Walker un Tyre Gibson
Realitātes zvaigzne Holija, kura nesen ir saderinājusies ar futbolistu Džeikobu Blytu, iepriekš sava ķermeņa tēla dēļ atradusies karstā ūdenī.
Viņa tika nomocīta jau 2015. gadā par diētas grāmatas izdošanu, kas mudināja sievietes ēst tikai 800 kalorijas dienā, kas ir simtiem mazāk, nekā ieteikusi NHS.
Hollija, kura pati no 16 līdz 8 izmēra un trīs gadu laikā zaudēja trīs kaulus pēc Geordie Shore sākuma, aizstāvēja savu galējās diētas plānu, sakot, ka tas bija paredzēts tikai īsu laika periodu. uzticības celšana ”.
