Fitnesa emuāru autors ir kļuvis par īstu & apos; par ciešanām ar ķermeņa problēmām viņas mēneša laikā.
pizza būda burgers picas kalorijas
Daži no 2,7 miljoniem sekotāju Instagram vietnē Emīliju Skaju nodēvēja par “iedvesmu” pēc tam, kad bija padalījušies ar uzpūsta vēdera video.
34 gadus vecā sieviete, kas strādājusi par personīgo treneri un vizāžistu, ir labi pazīstama ar savām fitnesa programmām un veselīga uztura plāniem.
Bet, lai gan viņai var būt figūra, ko vairums sieviešu vēlētos, šķiet, ka pat viņa laiku pa laikam cīnās ar savu ķermeņa tēlu.
Fitnesa blogere atklāja vēdera uzpūšanos un savu mēneša laiku (Attēls: emilyskyefit/Instagram)
Garā ierakstā Instagram mamma atklāja, ka viņai ir grūti noturēt vēderu & apos; noteiktos laikos.
Paralēli tam viņa publicēja video, kurā viņa vicinās ar vēderu no jebkura leņķa - tas lika daudziem cilvēkiem pieņemt, ka viņa ir stāvoklī.
Bet patiesībā viņa nodarbojas tikai ar vēdera uzpūšanos un šķidruma aizturi.
Viņa paskaidroja: “Ir tik grūti turēt vēderu iekšā! Šis mēneša laiks nekad nav jautrs.
'Uzpūšanās, šķidruma aizture, krampji, letarģija, slikta dūša, garastāvokļa svārstības utt. - tie ir visi parastie sievietes un ikmēneša simptomi. Es tiešām atkal jūtos stāvoklī!
'Kopš man bija Mia grūtniecība, man bija ļoti grūti noturēt vēderu & apos; kas, godīgi sakot, ir kaut kas tāds, par ko es nekad nebiju iedomājusies cīnīties gandrīz 17 mēnešus pēc dzemdībām. ”
Viņa turpināja: “Mēs patiešām esam tik dažādi, un tāpēc ir tik svarīgi, lai mēs nesalīdzinātu sevi ar kādu citu. Pēdējā laikā es daudz strādāju pie sava kodola stiprināšanas, un man šķiet, ka tas tagad ir spēcīgs, un tomēr mans vēders joprojām spiež & apos; visu laiku ārā, pat tukšā dūšā.
'Es tikai gribēju teikt, ka, lai gan jūs to daudz neredzētu - tas ir NORMĀLI un bieži, un jūs neesat vieni, ja uzpūšaties vai ja jūsu vēders nepaliek & quot; lai arī cik tu būtu fit. '
Viņas sekotāji slavēja viņas godīgumu (Attēls: emilyskyefit/Instagram)
Pēc tam Emīlija mudināja visus pārstāt sevi sist un salīdzināt ar citiem cilvēkiem.
Tā vietā viņa iesaka mums visiem domāt par labajām lietām, kas mums dzīvē ir.
Rodžers Filipss Leslijs Filipss
Viņa piebilda: 'Man ir skaista ģimene, un es esmu vesels un vesels, un es esmu tik pateicīgs par to ... vēdera uzpūšanās un aizture nav jautri, bet arī tas nav nekas liels.'
Šis ieraksts patīk vairāk nekā 575 000 cilvēkiem, un daudzi viņu patiesi pārsteidza.
Viņas ieraksts patika vairāk nekā 570 000 cilvēku (Attēls: emilyskyefit/Instagram)
Viena persona komentēja: “Es to parādīšu savai 13 gadus vecajai meitai, kas no tā visu laiku cieš (viņai nav piedzimis bērns). Es ienīstu to, kā viņa sevi salīdzina ar & quot; perfekto Insta ķermeni & quot; tas grauj mūsu jauniešu dzīvi. '
Simon Cowell sejas operācija
Cits teica: 'No pirmā acu uzmetiena es domāju, ka tas ir paziņojums par grūtniecību, bet es ļoti mīlu, ka jūs runājat par šo jautājumu.'
'Jūs esat tāda iedvesma,' atbildēja kāds cits.
Ceturtais piebilda: “Man patīk tas, ka jūs to noturat patiesībā un nebaidāties. Motivācija un cieņa. ”
Lasīt vairāk
